11月5日，即将到来的2011长沙世界自由搏击王者大赛英雄传奇将带给我们与现实世界大师们的密切接触。记者采访了世界冠军杨建平，以及泰拳前成员和教练张波。Team。他们将谈论与普通人完全不同的职业拳击手。
张伯曾经担任泰国国家拳击队的教练，现在他已经建立了泰国拳击博物馆。据他介绍，中国大多数职业拳击俱乐部每天练习三次，早、中、晚各练习两小时。但是国家队不同，每天练习8小时。早上6点开始练习，中途不吃早餐，在吃午饭前先练习10:00休息一会儿，然后下午3点开始练习，一直练习到晚上7点。张伯认为俱乐部的训练比较科学。国家队训练很多，但是运动员的一次性训练时间太长。张伯说，各个搏击学校的训练能力相似，但关键方向是不同的：泰拳体现的是击打力量，追求进攻再进攻；散打要领IRS快速、无情、准确；综合作战需要非常全面。
很多人都不知道怎么打才是全面的打斗。我告诉他们，你看到保险丝了吗杨建平在接受记者采访时不断向记者解释散打、拳击、跆拳道等不同搏击流派之间的差异。事实上，参与这项运动的人数很少，而且很专业。职业拳击手有数百家酒吧，大部分业余爱好者在北京、上海、广州等大城市，一些白领喜欢，他们刚下班，就利用空闲时间在道教博物馆练习。
这并不影响人们的战斗视野。一些顶级比赛往往在观众人数和收视率上获得双重收获。以2009年中泰拳击锦标赛为例，长沙市平均收视率达到10.8，比重为28.5，湖南市平均收视率达到11.1，比重为29.65，创下了湖南京京电视台的纪录。比赛每年约5-8场，一场比赛偶尔会有数万现场观众，以前参加过散打比赛，甚至在全国锦标赛中，观众大约有200人，包括150名队友和球员的家属和朋友。
张博是泰国泰国拳击队的第一员和教练。根据张博的说法，泰国拳击运动近年来才在中国兴起。2006，他成立了国家队。许多人都认为跆拳道。中国的专业泰拳运动员现在花几千到几万元参加比赛，中国最高水平的泰拳运动员花几十万元参加比赛。没有几百万运动员。这离那位在国外花了几千万美元的拳击冠军还很远。
张伯说，泰国国家拳击队的一些前任成员甚至没有薪水：2006年，虽然体育总局成立了国家泰国拳击队，但是总局没有分配多少钱，还有一些泰国国家拳击队的成员。球队甚至没有薪水。对于国家队的训练，我们还需要支付住宿、饮食和训练费用。有些大型的比赛，球员可以不用支付住宿和交通费，就可以外出，但是没有钱赚。在国际比赛中，每个球员总共得到50美元作为补贴。
好成绩的奖励很简单，国家体育总局会分配一些设备给队员进行奖励。只有当我代表中国国家队参加2007年的亚洲室内运动会，并获得中国第一枚泰拳奖牌（银牌）时，总署才予以奖励。有了一些资金，然后获得了奖牌，就没有资金了。
我认为拳击行业和其他任何运动一样，都是年轻人的饭菜，所以你必须提前考虑你的未来生活。杨建平，看起来英俊，在中国顶级拳击运动员，梦想成为像严子丹一样的武术，将来进入娱乐圈，所以为了继续他的武术梦想，发展他的战斗能力。他参加了一部，并将在今年年底与偶像甄子丹出演一部动作片。
当然，不是每个职业拳击手都能像杨建平那样打得漂亮漂亮。根据张伯的说法，基本上每个职业拳击手每年都遭受更严重的伤害。只有很少的人身体健康，能打到40或50岁，比如f.在K1比赛中，他40多岁了。更多的人在30出头就离开了拳击场，他们中的大多数都是老板当保镖，我的许多队友也这么做了。也许那些有钱的老板认为泰拳的人可以打球，保护自己。有些人在老师当老师的时候打开了自己的拳击馆。或者创业，张波说，保镖是更好的出路，因为薪水不错，可以学会和老板做生意，遇到一个好老板，还给你做一两个项目。
案例研究：泰拳以泰拳为例。泰国拳击倡导者压迫对手。拳击手在挫折之后必须坚持向前推进，需要坚强的意志力。泰拳训练也反映了这种思想：不像其他学校，泰拳训练目标老师（见上图）。在拳击训练中，目标老师配合提高目标，让拳击手练习进攻。射手不是被动的陪练，他也可以在训练中攻击拳击手，我带国家队去泰国训练，我们的一些运动员在射击和哭泣。ER喜欢握住目标，让你连续踢50次。当你累了，他开始反击。他在任何地方都能击中你，但你只能击中他。这种不对称的训练会让拳击手感到很委屈。这实际上是为了增强你的竞争意识，让你在疲劳的时候保持头脑清醒。
饮食：多吃牛肉，多加碳水化合物，多吃馒头和米饭。但是，要注意的是，你不应该像有氧运动那样多吃蛋白质，比如蛋清，因为有氧运动需要大量的肌肉，强壮的线条，主要用于大肌肉群（如胸肌、腹部，背部、腿部、二头肌和三头肌。搏击练习，主要是小肌肉群（如踝关节、提肩胛骨和上肢小关节，它们不太容易训练），不需要大而僵硬的肌肉。
器械：主要训练爆发力，如快速推杠铃杆和快速拳击。一个好的拳击手可能会打断你的手腕，但你等不及KO。
搏击运动最直接的功能是增强体力和安全性。女孩，尤其是女孩，应该学会正确地搏击，不仅要培养自己，还要保护自己。但是在实践中，为了避免拉伤肌肉，你不应该太强壮。
打架不能加快，基础要扎实。首先，不要担心成功。很多人看到别人的好身材，尤其是羡慕冲到健身房去拿牌，结果两天都坚持不了。其次，我们必须为自己设定阶段目标，训练自己。有计划的学习，每天锻炼一两次，两个月后会有很多收获。
张伯在2000年14岁开始练习散打，2006年在美国获得132磅金腰带，2008年在亚洲室内运动会业余泰拳比赛中获得60公斤亚军。作为泰国国家拳击队的教练，他开设了泰国拳击博物馆。
杨建平于1988年11月27日出生于湖南省常德的汉寿县。他是世界拳击锦标赛65公斤级世界冠军。他先后学习摔跤、拳击、三田和巴西柔术。他是中国综合拳击锦标赛65公斤级的金牌腰带持有者。
2007年，杨建平的综合战斗生涯一帆风顺。5月26日，在北京国际搏击比赛中，杨建平在66公斤级比赛中遇到了他的第一个外国对手，日本柔道大师武田血马。攻击。卢雪斌，一个中国球员，被他打败了，但这并没有阻止杨建平。他一上来，就发起进攻，用漂亮的摔跤把武田的血马放了出来。对手的地面防守很好，基本上没有留下任何机会，杨建平只能经常用腿武田摔倒地面。一直拉到15分钟，杨建平才找到机会用鞭子打它。武田那血淋淋的眉毛被打开了，脸擦伤了，腿几乎不能行走。杨建平在第一次世界大战中成名，赢得了小霸王的称号。赛前没人想到我会打得这么凶，但这是我的打法，杨建平说。
2006年，张伯去美国参加一个小型企业比赛，这是他第一次去美国，出发前一天兴奋地睡着了。经过12小时的长途飞行，张伯和他的队友在当地时间12点到达旧金山。那天晚上G，比赛安排好了，时差没有逆转，张博晕眩在地板上，打着，却清醒了。
这位美国拳击手很强壮，但是他的力量和张伯之间还是有一定差距，张伯最终艰难地赢了比赛，伤了腿。按惯例，张伯应该去看医生休息，但是他太专心于外出太久了，以至于把腿拽来拽去。一个星期。张伯承认，当时出国真的太少了，所以出去忘记了，其实应该注意保护自己的身体，幸好在那条腿上受伤不是大问题。
1。自由搏击：拳击和腿是主要的攻击手段。它属于站立搏击，不能肘，只能抱膝撞一次，不能用摔跤，不能主动拥抱对方。
这是一个比较冷的动作，突然，对方往往意识不到，容易形成KO。当你面对对手时，突然转身，从后面踢你的腿，用你的身体旋转攻击对手的头部。
2。泰拳：你可以用你的拳头、腿、膝盖和肘来攻击你的对手。与散打相比，泰拳可以使用膝盖和肘部，而在打法上，散打主要是为了得分，打完后可以逃跑，然后攻击。泰拳是以KO和笨重的腿为基础的。
拳击手在膝盖上跳得很高，攻击对手的头部，这是进攻性和观赏性。这是许多泰国拳击手的一项著名技能，通常直接对抗对手。
三。组合格斗：结合站立格斗和地面格斗技术，一方可以倒地，另一方可以继续进攻。在战术上，我们可以利用世界武术学校的精华，如拳击、散打、泰拳、摔跤、柔术。
其特点是颈部的大动脉和喉咙被肘关节锁住，相当于整个头部被夹住，非常危险，对手不及时求饶，承认失败，容易窒息。
1。跆拳道：韩战，主要是腿，手辅助，主要在于使用腿，起飞，旋转踢脚已知。
2。截拳道：李小龙的全方位自由拳击。截拳道指阻挡对手接近或拦截对手的拳击方式。有手击等。
世界上最长、最高水平的拳击组织已经成立，WBA是美国全国拳击协会的前身。它主要是一个美国组织控制拳击比赛在美国各地。
成立于1963年，总部设在墨西哥城苏莱曼董事长。WBC比赛分为17个级别，每个级别都有冠军和冠军。其主要比赛有职业泰拳比赛、重量级拳击锦标赛、青年锦标赛、女子比赛等。
IBF成立于1983年，总部设在新泽西州，是美国总统米兰。
总部设在波多黎各，但是锦标赛委员会设在美国佛罗里达州的迈阿密。现任主席是乔·托夫斯，他已经在全世界20多个国家赢得了冠军。
国际业余拳击联合会举办的一系列锦标赛。每场比赛5轮，每轮3分钟。选手不穿任何防护服参加比赛。
美国MMA组织，现任总统是白人。有一种观点认为，UFC的起源是李小龙三四十年前提出的综合格斗竞赛的武术理论。
泰拳是世界性组织之一，设立了泰王位、国际王位、大陆王位、世界王位等四种类型的王位，还设立了妇女王位等项目。
会馆的创始人石井一雄于1993年创办了自由拳击比赛，K-1比赛只能在站立状态下进行。
相关推荐：
- 秘密私人保镖行业女保镖要求月薪50002018-09-08
- 秘密的中国保镖：没有枪支，没有特种兵，没有眼睛2018-09-08
