首先要确定的是，培训过程由两个层次组成，即个人培训质量和整体培训质量，没有个人素质的提高，就没有办法融入到整体团队中。单兵素质不一定能提高整体素质，即从单兵素质到整体素质，都需要一个提升的过程。
    
     在这个过程中，有几个想法是不希望的：首先，我会做好自己。这实际上是一个混合了两个层次的培训过程，团队培训的重点是培养一种整体意识，你做好自己，但是第一步，下一步是整合自己。为了实现整体的改善，要与整体同步。换言之，提高自己的最终目标是适应整体，否则，对整体来说就没有意义。
    
     第二种不可接受的想法是别人做得很好。有些人不排队，不站在外面，认为即使他们做错事，也不能损害全局。但是他忽略了一个事实，那就是训练中的团队符合桶原则。就是说，水桶能装多少水是由最短的板子决定的。一个好的运动员也许不能决定一个队能达到的高度，但是一个坏的运动员却能决定一个队的最低水准。如果你持有混合的想法，你将拖垮整个队。
    
     第三个坏主意是，因为整体的协调很重要，所以没有必要详细说明动作的细节。有句谚语说，在训练中，只要我们拿出动力，自然就能征服考官，相对来说，细节并不那么重要。尾巴，你失去注意力和动力。例如，如果你没有细节，你没有统一的标准，你不能走在一个点上，它是混乱的。你的脚步声越大，你的团队就越混乱。事实上，掌握细节的过程，也就是找到统一运动程度的过程，也就是跑步的过程。
    
     第四个重要思想是过分强调单个球员的能力。在训练过程中，拥有一个高素质的球员很重要，如果运用得当，可以在训练过程中起到示范作用。但是在整体的协调中，你必须让这个球员稍微重做一下。ce运动的难度要适应球队，而不是试图发挥自己的长处，或那个原因，整体训练，以整体，而不是个人。
    
     第五个重要观点是，如果你增加训练量，你会得到好成绩。不可否认，整体的协调需要团队的磨合，这是通过团队的训练一次又一次地完成的。但这并不意味着训练越大，目标就越大。培训质量不是关键，培训质量是关键，质量来自于发现和总结自身存在的问题和相应的解决方案。没有这个基础，单纯的增量训练只会增加疲劳和由此产生的无聊，但是会使团队在身体和心理上都变得叛逆。最后，收益大于收益。
    
     总之，我们应该清楚，球队的训练过程是解决个人素质和整体素质的提高两个层次，两个层次来解决存在的问题和解决方法都是不一样的。在这个过程中，我们要充分发挥球员个人能力好的品质和树立模范带头作用；我们需要克服个人主义和以总体目标为目标：我们需要掌握的细节为载体，为目的解决问题，努力使每一个训练有一个明确的目标，以质量取胜。
    
     以上观点只是为了给大家提供一个思路。事实上，大规模培训的意义，其实已经超出了培训本身的意义，它应该被提升，而且超出了培训主体内容的更高层次的东西。只有理解了这个问题。我能理解如何做好培训。
    
    

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